La canastilla..... nos vamos al hospital!!!

Cuando se acerca el momento del parto debemos tener claro qué llevarnos al hospital. Lo ideal es preparar la mochila un par de semanas antes. Aquí hago un recopilatorio de las cosas básicas e indispensables, siempre y cuando se acuda a un hospital público (si se va a una clínica privada la mochila tendrá que ser más grande). 

Para el bebe:

-cremita para el culete. 

-toallitas

-gorrito de lana (por la cabeza es por donde pierden antes el calor)

-manoplas de lana (para evitar que se arañe la cara)

-un par de arrullos o mantitas ( según la estación, más o menos gruesas)

-4 bodys

-2 o 3 peleles (uno de ellos para la salida, por tanto será adecuado al frío que pueda hacer fuera)

-una lima muyyyy fina para las uñitas del bebe (ya que no se deben cortar hasta el mes, la uña y la carne están muy pegadas y se le puede dañar).

-un par de gasas de algodón ("trapos" grandes para poner al bebé al hombro)

-el portabebés (grupo 0) para el coche. Por supuesto, montado previamente, que después con los nervios uno no atina.

Los pañales, gasas y alcohol para las curas del ombliguito te lo facilitan en la propia residencia.

Otras cosas como: peine, gel, colonia, etc. no te las suelen ofrecer pero tampoco es que te hagan falta para el bebé. El mismo día que te marchas a casa puedes llevar a tu bebé a que le den un baño y allí tienen de todo.

Todo esto último en la clínica privada lo tienes que llevar tu porque no te lo dan.

Para la mama:

-zapatillas de estar por casa

-gafas, si usas lentillas

-algo para recogerte el pelo en caso de tenerlo largo (será más cómodo)

-varias braguitas de algodón altas o desechables (pero de algodón siempre!!)

-artículos de aseo (cepillo de dientes, pasta, champú, desodorante, peine...)

-discos de lactancia

-sujetadores de lactancia
-faja especial de postparto (ayuda a que todo vuelva a su sitio y te hace sentir más cómoda)

-crema para las grietas del pezón (hay que aplicar desde el primer momento para prevenir y fotalecer).

-ropa cómoda para el día de salida.

-zapatos cómodos.

-cámara de fotos!!!! (a mi no se me iba a olvidar con lo que me gustan las fotos, jajaja)

-cacao para los labios (parece una tontería pero se resecan mucho)

- algo para comer (jiijiji, eso yo, que soy una ñampazampa)

-el móvil con batería (parece obvio) y algo de dinero suelto.

Aquí indicar que, si vas a un hospital público no tendrás que llevarte compresas. Si vas a la clínica privada, llévate bastantes.

Al hilo de esto último, he de decir algo: las compresas de la marca Postpart son una maravilla, muy buenas. Las venden en las farmacias, a un precio algo elevado pero vale la pena.

Ahhhhh!! pobrecito, para el papi no he puesto nada. Pero sí que se tiene que llevar algo: PAÑUELO PARA LAS BABAS (cuando vea a su churrumbel o churrumbela, jiji).

Si se me ocurre algo más, lo iré añadiendo.

¡¡Expresiones!!

¿No os habéis preguntado nunca de dónde vienen las expresiones que normalmente usamos al hablar? Seguro que sí. He buscado algunas de ellas. Ahí van:

"Se armó la de San Quintín": montar un follón o una gran pelea. Proviene de la batalla de San Quintín (año 1557) el ejército español entró en Francia desde Flandes y luchó contra el ejército francés. Hubo una gran masacre. 

"Esto es Jauja". Esta expresión viene de Jauja, que es una ciudad de Perú cuya fama es debida a sus excelentes minas de metales precioso y su buen clima. En época de los conquistadores proporcionó una vida muy buena. 

"Irse de picos pardos": irse de fiesta por ahí. Hace muchos años la ley obligaba a las prostitutas a vestirse con una casaca (o vestido) con picos y de color pardo.

"Estar en babia": es como estar ausente o empanado. La explicación a esto es que la comarca leonesa de Babia era el lugar donde los reyes de León iban a descansar y se desentendían de los problemas de la corte. 

"El Talón de Aquiles": para hablar sobre la debilidad de algo o alguien. Esta expresión es debida a que la diosa Tetis bañó a su hijo Aquiles en la laguna de Estigia, para que fuera invulnerable pero lo sumergió todo menos el talón que era por donde lo sujetaba. Así quedó el talón como lo vulnerable.

"Vivir a la sopa boba".Resulta que la sopa boba era la que se le daba a los pobres en los conventos. De ahí que a quién vive del cuento o a expensas de otros, se le diga que vive a la sopa boba.

"Romper una lanza a favor de alguien". Es lo que hacían los caballeros medievales para defender el honor de otra persona.

"Quedarse sin blanca". Allá por 1334 existía la Blanca, que era la moneda castellana de plata.

"Tener el baile de San Vito":moverse sin parar. Esta se debe a una enfermedad infecciosa convulsiva que afectaba a los niños. La gente rezaba a un santo, San Vito (que también padeció dicha enfermedad), para que se curaran.

"Es de sangre azul": En la antigüedad, como los nobles no realizaban tareas del campo, tenían la piel muy clara y las venas se veían azules. Los campesinos pensaban que la sangre de esa gente era azul.

"Ser más feo que Picio". A principios del sigo XIX existió un zapatero granadino llamado Picio que por causas desconocidas fue condenado a muerte. Justo antes de su fin le dieron la noticia de su indulto. Tal fue la impresión que le causó la buena noticia que se quedó sin pelo, ni cejas ni pestañas y sufrió deformación en el rostro. 

Continuará....

Frase para un domingo.

"No permitas que nadie diga que eres incapaz de hacer algo, ni si quiera yo. Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo, y punto. ¿Sabes?, la gente que no logra conseguir sus sueños suele decirles a los demás que tampoco cumplirán los suyos".

Will Smith (En busca de la felicidad)

Plantas y su cuidado. La Phaleonopsis (orquídea).

Son plantas ideales para casa debido a sus bajas necesidades de iluminación (luz viva pero sin sol directo), con unos requisitos de temperatura parecido al nuestro (unos 20-24ºC) y una larga duración en sus flores. La vida de la planta es de 3 a 7 años.

Normalmente se pueden poner junto a una ventana con una fina cortina de por medio para que no le de el sol directo y queme las hojas.

Hay que mantenerla con una humedad constante entre el 50% y el 80%.

Viven bien en tiestos pequeños que no sean de barro cocido (para que no concentren las sales minerales). Sustrato a base de turba y cortezas de pino con buen drenaje.

Estas preciosas plantas llevan mejor la sequía que el exceso de agua. En invierno se debe regar un poquito menos pues es el periodo de "reposo".

Lo ideal es regarla por la mañana, cada tres días en verano y cada 8 en invierno.

Es muy importante no dejar agua estancada en la maceta porque acabarían pudriéndose las raíces. Se pueden poner piedras entre el plato y el tiesto para alejarla del agua acumulada.

En cuanto a la poda, después de la floración se corta la vara por encima del segundo nudo.

Puede suceder que se le caigan los botones florales cuando están apunto de abrise debido a cambios bruscos de temperatura, humedad o iluminación. Incluso por un aumento de la polución ambiental con gases de combustión (tabaco).

Gominolas, brochetas y dulces adornos!

Buscando por internet alguna cosa "divertida" para adornar la mesa, en esta ocasión para el cumpleaños de Carlos y un amigo, encontré varias ideas para hacer con gominolas y chucherías de todo tipo. Desde tartas, ramos con chupachups, brochetas, jarrones llenos de gominolas sueltas...

Finalmente hice brochetas  y unas flores con papel pinocho y chupachups, os pongo varias fotos para que veáis qué original y sobre todo qué colorido y dulce queda el detalle.

Es muy fácil de hacer, pues sólo tuve que comprar un kilo (es un decir) de moras, fresas, besitos, regaliz, nubes, etc. e ir pinchándolos en los palillos (de venta en mercadona, por ejemplo). Una vez hechas las clavé en una patata cruda grande, envuelta en papel albal y lo metí todo en un macetero (comprado para la ocasión, jeje) luego le puse m&m y lacasitos para cubrir toda la base. 

Realmente es ponerle imaginación al asunto.

Las tartas de gominolas quedan muy espectaculares, con varios pisos, aunque llevan bastante trabajo, pues hay que ir pinchando de una en una las gominolas. 

Bebés -los gases, los cólicos y los masajes-

Uno de los primeros "problemas" a los que nos hemos enfrentado mi marido y yo, al ser padres primerizos, es el desconsolado llanto del bebé a consecuencia de los gases.

Varios meses antes de que naciera mi hijo me dediqué a leer sobre el cuidado del bebe... cuándo y cómo bañarlo, cómo darle de comer, cómo dormirle, y un largo etc. Leí varios artículos sobre los gases en los recién nacidos, paso a comentar a grandes rasgos:

En los primeros meses de vida, casi todos los bebitos padecen gases debido a la inmadurez de su sistema digestivo (entre otras cosas). Los cólicos aparecen acompañados de un llanto intenso sobre todo a últimas horas de la tarde y pueden (o no!!) prolongarse durante horas. Suele darse en bebés menores de tres meses. En realidad, es la pescadilla que se muerde la cola, es decir, el bebé tiene gases, le duele la tripa y llora, pero al llorar traga más gas y le produce más dolor.

Desde mi propia experiencia aquí dejo algunos de los remedios para prevenir y aliviar:

1. Si el bebé se alimenta con biberón, debemos prestar máxima atención para que no entre aire en la tetina, esto se consigue poniéndolo en posición casi vertical. No soy partidaria de dar marcas (entre otras cosas porque no me pagan comisión, jeje) pero uno de los grandes descubrimientos fue el biberón del Dr. Brown. Éste es anticólicos y en nuestro caso ha funcionado a las mil maravillas. Quiero también hacer referencia que además de ayudar con el tema de los gases, con este biberón el bebé no rechazará el pecho materno debido a que también tiene que hacer esfuerzo para obtener la leche (esto último lo explicaré con más detalle más adelante). Y por supuesto, importante también que se use la tetina adecuada, ya que si tiene el agujero demasiado grande el bebé podría atragantarse y si por le contrario es demasiado pequeña, tendría que hacer excesivo esfuerzo para alimentarse y tragaría más aire.
2. Importantísimo: una vez que el bebé termine la toma (tanto con pecho como con biberón) hay que ponerlo a eructar, para ello debemos ayudarle. Formas hay muchas, todo es buscar la que más se adapte a cada uno. Por ejemplo ( y sobre todo cuando es recién nacido), poniéndolo sobre el hombro y dándole ligeros golpecitos en la espalda durante dos o tres minutos. Si no se consigue el eructo tampoco conviene insistir. Otra forma es sentado sobre nuestras piernas ligeramente hacia delante, mientras lo sujetamos con una mando por delante le damos golpecitos o un suave masaje en la espalda.
3. A diario y varias veces, podemos hacerle masajes sobre la zona de la tripita (sin pañal). Una de las técnicas es con la yema de los dedos haciendo un recorrido circular en el sentido de las manecillas del reloj, presionando ligeramente. Otra forma es con las palmas de las manos de arriba hacia abajo sobre la barriga. Y también, estirando y encogiendo las piernecitas del bebé con mucha delicadeza o haciendo el gesto de ir en bicicleta.
4. La mayoría de las veces, aunque se siga al pie de la letra todas las recomendaciones el bebé sufre los temidos cólicos (digo temidos porque, aunque en nuestro caso, no duraban demasiado, lo pasábamos mal). En estos casos, lo mejor (y muyyy difícil, sobre todo al principio) es mantener la calma e intentar aliviarle el dolor con mucho cariño**. El bebé se siente más tranquilo si lo coges pegado a tu cuerpo y escucha el latido del corazón, como cuando estaba en el útero. Meciéndolo suave, cantándole nanas... con muchísima calma y paciencia (recalco porque de verdad, es lo más importante, los bebés son esponjas y captan cualquier estado de nerviosismo, empeorando la situación).
5. En último lugar, nombrar la existencia de infusiones especiales para los lactantes contra los gases, suelen ser de manzanilla con hinojo y anís estrellado. En nuestro caso, previa consulta con el pediatra, también nos han ayudado mucho.

Para finalizar: El cólico del lactante es una patología benigna que no tiene mayor trascendencia pero que en caso de duda lo mejor es consultar SIEMPRE con el pediatra.

**Mi eterno agradecimiento a Carlos, mi marido, que siempre nos envuelve en calma y amor.

Galletas!!

INGREDIENTES:

120 grs de azúcar glas

300 grs de harina

200 grs de harina integral

250 grs de mantequilla

1 huevo

PREPARACIÓN:

Esta receta la he sacado de Isasaweis, como veréis es muy fácil y divertida.

En un bol ponemos la mantequilla derretida, el azúcar glas y el huevo. Removemos bien. Seguidamente ponemos la harina blanca y la integral ( podemos poner toda la harina blanca  y no echarle integral, eso ya a gustos). Cuando tenemos una masa manejable, sin amasarla demasiado, la hacemos una bola y la enrollamos con papel film. La dejamos 30 minutos reposar en la nevera. Luego la sacamos y la extendemos con el rodillo,  un grosor de medio centímetro aproximadamente. Podemos ponerle un papel film encima para que no se pegue la masa al rodillo. Una vez extendida con cortapastas de formas ( estrellas, corazones, flores, etc) la vamos cortando. La despegamos con ayuda de un cuchillo y la ponemos sobre una hoja de papel vegetal en la bandeja del horno. Después hay que "pintar" todas las pastas con yema de huevo batida (se puede hacer con una brocha de repostería) para conseguir el color dorado y que se pegue bien la decoración. Las galletas se pueden adornar con frutos secos (avellanas, nueces, almendras), semillas de sésamo, de amapola, con mermelada, con chocolate...con imaginación.Finalmente metemos en el horno precalentado a 175º, con calor arriba y bajo dejándolas aproximadamente 15 minutos. Dejamos enfriar sobre una rejilla y listas!!!!!!!!!!!!!!!